c 1000

[...] -6 kapsulek kreatyny -hmb 2 kapsulki 6.Posilek 21:00 (o 21:30 chodze spac) -100g bialego sera z bananem lub winogronem -tynczyk z kukurydza lub ryzem -2 kromki razowego chleba Jakas odrzywka bialkowa w ostatecznosci gainer ;/ Fitmax Carbo Whey Pro Gainer 1/2 BCAA Amino 1000 Mega... Fitmax BCAA Zmieniony przez - Dewson w dniu 2011-05-05 08:39:53

[...] spojrzeć bo będę mieć doła dni kilka, pewnie ważę około 65. Od tych kilku miesięcy gdy przytyłam podjęłam desperackie próby odchudzania, tydzień na kapuście, trochę Dukan, 1000 kcal. Ale mojemu organizmowi odbiło i teraz albo nie chudnę, albo chudnę mega wolno. Z tej całej złości i bezsilności odpuściłam diety na święta i dlatego się nie ważę. [...]

[...] Known Vol 0,0000 L Diameter 304,0000 mm ZMax 41,9733 Ω ZMax Added Mass 40,0826 Ω ZMax Known Vol 0,0000 Ω Z F1F2 17,2630 Ω Re 7,1000 Ω Rms 6,7377 ΩM Qms 2,2911 Qes 0,4665 Qts 0,3876 Cms 0,5202 mm/N Mms 123,9749 g BL 15,3286 T.m VAS 382,7214 L dBSPL 90,0748 [...]

[...] mi jakieś pobudzenie bo jestem chronicznie zmęczony)? 3. Czy popijanie przy posiłkach drastycznie wpływa na mój metabolizm? 4. Czy stosować diety niskokaloryczne typu 1000-1200 cal? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 92 Wzrost: 186 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy [...]

[...] porcji produktu: Witamina B6 1,1 mg 78%* Związki mineralne i pierwiastki śladowe w dziennej porcji produktu: Magnez 39,0 mg 10%* Cynk 2,6 mg 26 %* *) ZDS – zalecane dzienne spożycie DAA - kwas D - Asparaginowy - 3000mg Maca - 1200mg Ekstrakty: Tribulus (90%) - 1000 mg Fenugreek - 800 mg ZMA* - 500 mg http://zapodaj.net/images/3c34787534d26.png

[...] ze sztangą nachwytem 12/14/16 PRZEDRAMIE (superseria) uginanie nadgarstków nachwytem 4 x max uginanie nadgarstków podchwytem 4 x max SUPLEMENTY: Omega 3 Olimp Daa 1000 Activlab 120kaps 2x bcaa sfd 100% pure power sfd Kreatyna Scitec 300g Nitro caps Activlab 120 kaps Vita-min multiple Olimp Białko Scitec (wiadro ~3kg zostało) DIETA i [...]

[...] zapotrzebowanie 3000kcal dajmy że 1500kcal to ww (50%)i ile tych ww mam zjeść na śniadanie ile w posiłku przed i po treningu. Tak samo białko i tłuszcz. Ile z tych 1000 kcal białka (33,3%) ma być na kolacje a ile w ciągu dnia no i kiedy czy na śniadanie czy przed czy po treningu. I to samo z tłuszczem (16,6%) czyli 500 [...]

[...] Omka 1-11 250mg e5d Deca 1-11 150mg e5d Meta 1-5 30mg ed Wino 8-13 30mg ed Proviron 10-13 25mg ed Prop 12-13 100mg e2d Prop 14-15 50mg e2d HCG 11-14 1000 e3d Nolva 2-18 10mg ed Clomid od 16 tyg 1-2 dzień 100mg ed 3-20 50mg ed Na zejście od 15 tygodnia Arremadex XT plus jakiś dopalacz np. Gaspari SUPER PUMP, OLIMP [...]

[...] SUPLEMENTY: cutting edge, sojavit olipmu, kolagen na stawygną CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) dużo diet o niskiej kaloryczności około 1000-1500 kcal, próby z dietą 80/10/10 i duuużo kalori większość z owoców JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? teraz zdecydowałam się na weganizm z powodów etycznych i [...]

CHEAT MEAL – czyli oszukany posiłek. Co to, dla kogo i po co? Cheat meal to oszukany posiłek o podwyższonej kaloryczności, obejmujący około 1000 kcal. (raczej nie liczymy jego kaloryczności, bedzie to zależne od stosowanej diety i wytrenowania danej osoby, nie należy jedank przesadzać z jego wielkością) Dla kogo? Cheat meal nie każdemu wyjdzie na [...]

[...] pasa w górę wg mojej siostry wyglądam jak mieszkanka obozu koncentracyjnego, od pasa w dół jest chyba lepiej, bo mam figurę gruszki. Tak czy owak zastanawiam się, czy dieta 1000-1300kcal, którą prowadzę w sumie od ponad miesiąca, bardzo odbije mi się na zdrowiu. Zaznaczę, że nie jem raczej słodyczy ani słonych przekąsek. Czym ryzykuję? Kurczę, [...]

Następny z gamy nowych produktów OLIMP Labs: NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI SKONCENTROWANA POSTAĆ OMEGA 3 W POTĘŻNEJ DAWCE 1000 mg/kaps ! OLIMP OMEGA 3 Mocne serce ,wydolny układ krążenia i sprawny system nerwowy OLIMP OMEGA 3 - Suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe omega 3 w postaci kapsułek miękkich - softgels Wysokogatunkowy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBeltor-p66600432.htmlBeltora_Carbonium_span1000gspan_i35699_d256x256.jpg OPIS Szybkie uzupełnienie energii Kompleks 3 wysokiej jakości źródeł węglowodanów Wysoka dawka tauryny, BCAA i elektrolitów Carbonium to specjalistyczny koncentrat odżywczy, przeznaczony do suplementacji [...]

Witam Przeczytałam kilka artykułów zanim się zalogowałam i postanowiłam sobie ułożyć dietę, żeby schudnąć już raz a porządnie, nie jak w przypadku diety 1000 kcal itd. Proszę o ocenę: Zapotrzebowanie mi wyszło ok 2500 kcal(razem z ćwiczeniami), ale postanowiłam jeść ok. 2000 kcal (wartość obliczona bez ćwiczeń) Śniadanie: 4 łyżki owsianki, 3 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepSFD-p66600048.htmlSFDa_C1000__Bioflavonoids_span90tabspan_i35846_d650x650.jpg Opis Dla osób wykazujących zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C Szczególnie polecany osobom wykonującym ciężką pracę fizyczną, sportowcom wyczynowym oraz w okresie obniżonej odporności Zwiększa [...]

[...] 50 mg, 75 mg, 100mg 12-16 prop 150 mg e2d 1-9 npp 75 mg e2d (nie za mało?) 10-17 turinabol 50mg ed 1-2 5-6 9-10 clen do 120 mcg ed Do tego HCG w tygodniach 5-6 11-12 i 16-17 1000 iu e2d (tylko ze mam 5000 iu w ampułce, musiałbym przygotować roztwór na 10 dni, kiedyś tak się robiło, ale teraz mam wątpliwości). Do tego także osłonowo nolva 10mg ed [...]

[...] Ilość porcji w opakowaniu 15 Opakowanie 90kap SKŁADNIKI Glutabold Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Glutabold Shot: L-Glutamina 5000,00 mg L-Leucyna 1000,00 mg L-Walina 500,00 mg L-Izoleucyna 500,00 mg Wit. B6 1,40 mg 100% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ [...]

[...] owoce, warzywa, itd. Chodzi mi tylko o ilość minerałów, jakie będę dostarczał. W przypadku wapnia zapotrzebowanie osób, które nie uprawiają sportu wynosi zaledwie około 1000 mg, natomiast zapotrzebowanie na magnez jedynie 300-400 mg. Wynika z tego, że mam podwójne dawki, jednak stosunek poszczególnych minerałów względem siebie jest w miarę [...]

[...] na siłowni: ok 1rok waga: 82,5kg wzrost: 172cm tłuszcz: 18.7% według wagi na siłowni wiek: 26lat trening: 4x w tygodniu siłownia cel: redukcja Regularnie spożywam: BCAA 1000 od Activlab w tabletkach (1tabs, chyba 6g na 10kg masy ciała) Białko 2 porcje w dni treningowe i 1 w nietreningowe Witaminy+minerały Co do samej diety: Nie jest dla mnie [...]

[...] z w/w ?? 1-12 deka 300ew 1-10 susta 300e3d 8-13 winstrol 30mg ed 10-16 prop 150eod i czy taki odblok bedzie ok .... ..... 5000ui HCG w połowie profilaktycznie w dawkach po 1000 ed i na koniec 2 dni po ost. propku 10000ui w dawkach 1000ui co 2 dni - czyli przez 20 dni.. ...3 dni po ost HCG .... Clomid 100mg, 100mg i do końca po 50mg razem z [...]